Wenn Sie Ihren Morgenkaffee regelmäßig mit einer Nespresso zubereiten, fragen Sie sich vielleicht, wie viel Kaffee Sie konsumieren. Möglicherweise sind Sie verwirrter als vor der Suche im Internet. Was ist die wahre Antwort?
Es gibt nicht die eine Antwort auf alle Fragen. Es gibt unterschiedlich große Nespresso-Kapseln und jede enthält einen anderen Kaffee, sodass der Koffeingehalt von Kapsel zu Kapsel stark variieren kann. Wir geben Ihnen einen Überblick über den Koffeingehalt in Nespresso-Kapseln und geben Tipps, wie Sie den Koffeingehalt Ihrer Kapseln bestimmen können.
Die kurze Antwort
Wie viel Koffein in Nespresso? Eine Nespresso-Kapsel enthält im Allgemeinen zwischen 60 und 150 mg Koffein.
Koffeingehalt Von Nespresso: Eine Basisschätzung
Glücklicherweise veröffentlicht Nespresso Richtlinien zum Koffeingehalt, auch wenn es immer noch schwierig ist, herauszufinden, wie viel Kaffee in einer bestimmten Kapsel enthalten ist. Der offizielle Leitfaden von Nespresso gibt an, dass einzelne Espressokapseln typischerweise zwischen 60 und 150 mg Koffein enthalten . Das ist ein ziemlich großer Bereich, also lassen Sie ihn aufschlüsseln.
Wir müssen zuerst wissen, wie viel Koffein in einer Tasse normalen Kaffees enthalten ist. Eine Tasse mit 227 g mittel geröstetem Kaffee hat ungefähr 100 mg. Dies ist ein guter Vergleichspunkt, aber er ist nicht sehr hilfreich, da er im mittleren Bereich von 60-150 mg Nespresso-Kapseln liegt. Es dient als Bezugspunkt und hilft uns, die Koffeinlandschaft zu verstehen.
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Was Ist Der Koffeingehalt Von Nespresso?
Jetzt, da Sie die Nespresso-Koffeinserie gesehen haben, fragen Sie sich wahrscheinlich: Wie können Sie feststellen, wie viel Koffein in Ihrer Tasse ist? Dies sind die wichtigsten Punkte, die Sie sich merken sollten:
Kapselstil Ist Wichtig
Ein einzelner Espresso enthält natürlich weniger Koffein als eine doppelte Espressokapsel, und die Nespressos-Richtlinien besagen, dass doppelte Espressokapseln weniger als 200 mg Koffein enthalten. Wie viel weniger ist unklar, aber basierend auf dem Bereich von 60-150 mg insgesamt sind zwischen 150 und 200 mg eine sichere Wahl.
Nespresso gibt an, dass Gran Lungo Kapseln zwischen 120 mg und 200 mg Koffein enthalten. Das ist ein viel kleinerer Bereich und insgesamt nützlicher, wenn Sie versuchen, Ihre Koffeinaufnahme zu verfolgen.
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OriginalLine vs. VertuoLine Koffein
Eine weitere wichtige Überlegung ist, welche Kapselversion Ihre Nespresso-Maschine verwendet. OriginalLine-Kapseln enthalten durchschnittlich 60 mg Koffein in normalen Kapseln und etwa 80 mg in Lungo-Kapseln. VertuoLine-Kapseln enthalten durchschnittlich 105 mg Koffein, einige Sorten können jedoch auch bis zu 150 mg enthalten.
Im Allgemeinen kann man davon ausgehen, dass VertuoLine-Kapseln mehr Koffein enthalten als OriginalLine, aber es ist etwas trübe und Kapseln beider Linien können eine breite Palette von Koffeingehalten haben.
Was Ist Mit Entkoffeiniertem Kaffee?
Es mag den Anschein haben, als hätten Nespresso-Kapseln mit entkoffeiniertem Nespresso kein Koffein. Dies ist jedoch nicht wahr. Entkoffeinierter Kaffee hat weniger Koffein als normaler Kaffee, aber nicht ganz 0 mg. Wie viel Koffein ist in entkoffeiniertem Nespresso enthalten? Nespresso garantiert, dass ihre entkoffeinierten Kapseln nicht mehr als 12 mg Koffein enthalten.
Koffein Vs. Intensität
Ein weit verbreitetes Missverständnis ist, dass stärkerer Kaffee mehr Koffein enthält. Starker Kaffee wird oft als aromatischer bezeichnet. Ein vollmundiger, robuster Kaffee enthält nicht unbedingt mehr Koffein als leichterer Kaffee. Daher können Sie den Koffeingehalt nicht mit Aroma bestimmen.
Nespresso kennzeichnet seine Kapseln speziell mit einer Intensitätsstufe. Dieser Wert bezieht sich nicht auf den Koffeingehalt, sondern wie die Kaffeekapseln schmecken.
Fazit
Wir wissen, dass es frustrierend ist, alle Nuancen des Koffeingehalts von Nespresso zu entschlüsseln. Jede Kapsel ist einzigartig, daher variiert der Koffeingehalt je nach verwendeter Nespresso-Kapsel. Wie viel Koffein in Nespresso ist, ist eine gute Frage!
Hoffentlich hat dieser Leitfaden etwas Licht in das Thema gebracht und Ihnen geholfen, festzustellen, wie viel Koffein in Ihren jeweiligen Nespresso-Kapseln enthalten ist. Diese allgemeinen Richtlinien sind zuverlässig und helfen Ihnen, sich ein Bild vom Koffeingehalt Ihrer Nespresso-Kapseln zu machen, auch wenn dieser nicht genau ist.
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